Θηλυκό.net το Θηλυκό e-περιοδικό

Coming Soon

Facebook / Twitter / Instagram

Facebook
Twitter
Instagram

Copyright © Θηλυκό.net | Published By Gooyaabi Templates | Powered By Blogger
Design by WebSuccessAgency | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com
Από το Blogger.

Ακολουθήστε μας στο Fαcebook


.
.

Τα Νέα μας

.

Ο Καιρός Τώρα

Διαβάστε για


.
.
.

Μηνιαίο Ωροσκόπιο


Δημοφιλή

Ad unit

Αυτό το smoothie θα σε ξεφουσκώσει.

Έχει τέλειο χρώμα και δρα εξίσου φανταστικά στο σώμα σου, βοηθώντας το να αποτοξινωθεί.

Το έχεις ρίξει έξω και θες λίγο να... μαζευτείς; Έχεις φουσκώσει και καταλαβαίνεις ότι ήρθε η ώρα για αποτοξίνωση; Εδώ είσαι. Φτιάξε αυτό το τέλειο smoothie, εύκολα και γρήγορα. Βάλτο στο πρόγραμμα σου για 4 συνεχόμενες ημέρες, αν θες να κάνεις σωστή δουλειά.


ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
- Μισή κούπα παγωμένη γινομένη μπανάνα, κομμένη σε φέτες

- Μισό μεγάλο αχλάδι Anjou, σε φέτες

- 1μιση φλιτζάνι φρέσκο λάχανο

- 1 φλιτζάνι άπαχο γάλα

- 2 κουταλιές ψιλοκομμένα φιστίκια

- Μισό κουταλάκι του γλυκού πιπερόριζα

- 3 έως 5 παγάκια τριμμένα ή μισό φλιτζάνι πάγο

- Χυμός ενός λεμονιού

ΟΔΗΓΙΕΣ

Βάλε όλα τα παραπάνω συστατικά στο μπλέντερ, στη ψηλότερη σκάλα μέχρι να γίνει το μείγμα κρεμώδες. Δηλαδή, για περίπου 2 λεπτά. Είσαι έτοιμη!

Self.com

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Διαβάστε Ακόμα