Θηλυκό.net το Θηλυκό e-περιοδικό

Coming Soon

Facebook / Twitter / Instagram

Facebook
Twitter
Instagram

Copyright © Θηλυκό.net | Published By Gooyaabi Templates | Powered By Blogger
Design by WebSuccessAgency | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com
Από το Blogger.

Ακολουθήστε μας στο Fαcebook


.
.

Τα Νέα μας

.

Ο Καιρός Τώρα

Διαβάστε για


.
.
.

Μηνιαίο Ωροσκόπιο


Δημοφιλή

Ad unit

Αν κάνεις αυτά θα ελαττώσεις την κυτταρίτιδα που έχεις.

Η κυτταρίτιδα είναι ένα από τα προβλήματα που έχουν οι περισσότερες γυναίκες ειδικά των μεσογειακών λαών. Μήπως, όμως, τώρα που είναι χειμώνας μπορείς να κάνεις τα πάντα για να την διώξεις μακριά η έστω να την ελαττώσεις; Εμείς, συλλέξαμε αρκετά που μπορούν να σε βοηθήσουν και θα σου τα παρουσιάσουμε.

Τι να κάνεις αν θες να ελαττώσεις την κυτταρίτιδα που έχεις;

  1.     Ξέχνα τα λιπαρά: Τρώγοντας λιπαρά αυξάνεις το συσσωρευμένο λίπος που έχει ο οργανισμός καλό θα ήταν, λοιπόν, να ξεχάσεις αυτές τις τροφές και θα δεις αμέσως διαφορά.
  2.     Κάνε μασάζ: Αν έχεις την δυνατότητα να κάνεις μασάζ σε κάποιο ινστιτούτο μπορείς να κάνεις και μόνη σου στο σπίτι. Κάνε κυκλικές κινήσεις στα σημεία που βλέπεις ότι το έχεις ανάγκη μέχρι να κοκκινίσει το δέρμα σου.
  3.     Φτιάξε μάσκα με κόκκους καφέ! Η καφεΐνη είναι μια ουσία που βοηθά πολύ στην διάσπαση της κυτταρίτιδας. Φτιάξε, λοιπόν, την δική σου μάσκα που θα σε βοηθήσει να δεις άμεσα αποτελέσματα. Στο μπλέντερ άλεσε κόκκους καφέ και ανακάτεψε τους με ελαιόλαδο. Τοποθέτησε αυτή την πάστα που θα φτιάξεις στα σημεία που έχεις κυτταρίτιδα, τύλιξε την περιοχή με μεμβράνη και άσε την μάσκα να δράσει για όσες περισσότερες ώρες μπορείς.
  4.     Μέσα στο μπάνιο κάνε peeling με χοντρό αλάτι: Πριν βγεις από το ντουζ πάρε στα χέρια σου δύο χούφτες αλάτι και κάνε μασάζ. Έτσι, θα ενυδατώσεις την περιοχή και θα την βοηθήσεις να αιματώνεται καλύτερα.

Μια άσκηση που θα σε βοηθήσει να ελαττώσεις την κυτταρίτιδα!

Βάλε το κορμί σου σε όρθια στάση και κάνε ένα βήμα προς τα μπροστά αφήνοντας τον μηρό σου να είναι παράλληλος με το έδαφος. Μείνε εκεί λίγα δευτερόλεπτα και μετά επανέλαβε την ίδια άσκηση 10 με 15 φορές.

http://ipop.gr/

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Διαβάστε Ακόμα