Θηλυκό.net το Θηλυκό e-περιοδικό

Coming Soon

Facebook / Twitter / Instagram

Facebook
Twitter
Instagram

Copyright © Θηλυκό.net | Published By Gooyaabi Templates | Powered By Blogger
Design by WebSuccessAgency | Blogger Theme by NewBloggerThemes.com
Από το Blogger.

Ακολουθήστε μας στο Fαcebook


.
.

Τα Νέα μας

.

Ο Καιρός Τώρα

Διαβάστε για


.
.
.

Μηνιαίο Ωροσκόπιο


Δημοφιλή

Ad unit

Συνταγές ομορφιάς από το φαρμακείο της φύσης

Τα βότανα είναι ανεξάντλητη πηγή φαρμάκων. Με αυτά οι γιαγιάδες μας καταπολεμούσαν αρρώστιες και περιποιόντουσαν την ομορφιά τους ελλείψει καλλυντικών. Πολλά από αυτά καλλιεργούνται εύκολα ακόμα και στην βεράντα σας. Για τις ανατρεπτικές νύφες που αγαπούν την οικολογία και τη φύση έχουμε να προτείνουμε τα εξής:
Μάθε για τα βότανα
Στην αρχαιότητα βότανα έλεγαν όλα τα φαρμακευτικά φυτά που όταν τα μασούσαν παρουσίαζαν «πικράδα» «γλυκάδα» ή «αρωματική γεύση». Αυτές τις ιδιότητες τις απέδιδαν σε μαγικές ικανότητες που είχαν την δύναμη να εισέλθουν στον οργανισμό και να τον ανακουφίσουν ή να τον θεραπεύσουν. Ο Ιπποκράτης χρησιμοποιούσε στις συνταγές του 300 βότανα πολύ αποτελεσματικά.

Ο Διοσκουρίδης μιλούσε για 650 βότανα με αποτελεσματική χρήση ενώ ο Γαληνός  ξεπέρασε και τους δύο αφού εξέτασε με μεθοδικότητα τις δραστικές τους ουσίες. Από τον 17ο αιώνα καταγράφεται η χρήση των βοτάνων στα περισσότερα μοναστήρια της Ευρώπης. Τα θεωρούσαν «Δώρα Θεού προς τον άνθρωπο» και τα καλλιεργούσαν οι μοναχοί για θεραπευτικούς και για διατροφικούς σκοπούς.

Για παράδειγμα στο Άγιον Όρος ακόμη και σήμερα καλλιεργούνται βότανα για τους ίδιους λόγους. Αποτελεί δε έναν από τους πιο γνωστούς βιότοπους με ανεξάντλητη βοτανική παράδοση. Η θεραπεία με τα βότανα συγκαταλέγεται στις ασφαλέστερες για την υγεία του ανθρώπου. Από την αρχαιότητα ως σήμερα τα βότανα συνθέτουν τον κεντρικότερο άξονα στην φαρμακευτική. Η φύση παρέχει τις πρώτες ύλες, η επιστήμη τα μέσα, το κράτος τους πόρους και όλα μαζί συνεργούν στην καλύτερη υγεία.
 
Συνταγές
Μάσκα για ρυτίδες
-2 κρόκους αυγών - ½ φλιτζάνι λάδι -½ φλιτζάνι σουσαμέλαιο -1 κουταλιά σούπας σιτέλαιο -1 κουταλιά σούπας ξύδι
Γίνετε σαν μαγιονέζα. Είναι πολύ καλή μετά την ηλιοθεραπεία και για εγκαύματα. Απλώστε την 45΄. Αφαιρέστε με  χαρτομάντιλο ή ξεπλύνετε τη με νερό.

Κρέμα για κυτταρίτιδα

-200 γρ. ψιλοκομμένο φρέσκο ή ξερό κισσό
-20 ml ηλιέλαιο
-Μια χούφτα τριμμένα αμύγδαλα
Ζεσταίνεται τον κισσό με ηλιέλαιο. Το βγάζετε από την φωτιά και προσθέτετε τα τριμμένα αμύγδαλα ώσπου να γίνει ζύμη. Με αυτή κάνετε μασάζ στις περιοχές που έχετε πρόβλημα με δυνατές κυκλικές κινήσεις. Ξεβγάζετε με ζεστό νερό.

Μάσκα μαλλιών για υγεία και λάμψη

-25 γρ. λάδι ινδικής καρύδας - 25 γρ. καστορέλαιο - 25 γρ. ελαιόλαδο –
-25 γρ. δαφνέλαιο
Τα κάνουμε όλα ένα μείγμα και το απλώνουμε σε όλο το κεφάλι. Το τυλίγουμε με μια πλαστική σακούλα για θερμότητα 30 λεπτά. Μετά λουζόμαστε. Όταν τα ξεπλύνουμε θα έχουν αποκτήσει την χαμένη τους λάμψη.

Αντηλιακή λοσιόν

-40ml λάδι ινδικής καρύδας - 20ml λάδι σουσαμιού - 20ml αμυγδαλέλαιο
-20ml καστορέλαιο (για βαθύ μαύρισμα) - 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντο
-10ml ξύδι
Ανακατέψτε τα όλα μαζί για ένα ασφαλές μαύρισμα.
 
Κρέμα για τα νύχια

-10 φρέσκα ψιλοκομμένα φύλλα κοντυλόχορτου - 75ml βραστό νερό
-20ml μέλι
Μουλιάστε το κοντυλόχορτο στο βραστό νερό για 30 λεπτά. Μετά το σουρώνετε. Πάρτε 5ml από το έκχυμα που φτιάξατε και βάλτε μέσα το μέλι. Ανακατέψτε το καλά και μέσα σε αυτό μουλιάστε για 5-10 λεπτά τα νύχια σας. Ξεβγάλετε τα με χλιαρό νερό και απλώστε κρέμα χεριών για το τέλεια βελούδινο αποτέλεσμα.

Μάσκα για καθαρισμό προσώπου

-20ml φυσικό γιαούρτι - 20ml μέλι - 30 gr φρέσκα ή 10 gr ξερά βότανα (φλαμουριά για κανονικό δέρμα, σαμπούκος για λιπαρό, χαμομήλι για ξηρό, λεβάντα για ευαίσθητα)
-μισό φλιτζάνι βραστό νερό - μέτρια βρόμη ή φύτρο σταριού
Ανακατέψτε το γιαούρτι με το μέλι. Μουλιάστε το βότανο σε βραστό νερό και αφήστε το για μισή ώρα. Προσθέστε 20ml από το έκχυμα στο μίγμα και ανακατέψτε το καλά για να γίνει ζύμη και προσθέστε λίγη βρόμη. Τέλος απλώστε το στο πρόσωπο για 15 λεπτά και το ξεπλένετε με ζεστό νερό.

Μάσκα για πανάδες και ευρυαγγεία

Ρίξτε μέσα στο μπλέντερ 4-5 κουταλιές της σούπας μαϊντανό. Στραγγίξετε το ζουμί και φυλάξτε το. Μετά μέσα σε ένα μπουκάλι των 50ml προσθέτουμε
-25ml σιτέλαιο -  25ml χαμομηλέλαιο
-20 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριανταφυλλιάς
Ανακατέψτε από αυτό το μίγμα ίση ποσότητα με ζουμί μαϊντανού και λίγο λεμόνι.
Απλώστε το στο πρόσωπο για μισή ώρα και μετά ξεβγάλετε το.

Ποδόλουτρο

-20ml τυποποιημένο έκχυμα κατηφέ - 30 γρ. φυτικό λίπος μαλακωμένο
-4 σταγόνες λάδι μέντας
Ανακατέψτε καλά το έκχυμα με το λίπος και τις σταγόνες μέντας. Αδειάστε το σε ένα δοχείο και κάντε μασάζ στα πόδια σας.

Αφρόλουτρο για ξεκούραστο ύπνο

-10 γρ. ξηρό βασιλικό - 10 γρ. φασκόμηλο - 5 γρ. ξηρή μαντζουράνα
-10 γρ. γλυκάνισο - 10 σταγόνες λάδι φασκόμηλου - 10 σταγόνες λάδι λεβάντας
Γεμίστε την μπανιέρα με νερό ζεστό και ρίξτε τα μέσα. Πρότασή μας σβήστε το φως και ανάψτε κεριά με άρωμα λεβάντας, βάλτε και χαλαρωτική μουσική και προσοχή μην σας πάρει ο ύπνος μέσα στην μπανιέρα.

Λοσιόν για δέρμα χωρίς λεκέδες

-10 γρ. ξερά φύλλα πεντάνευρο - 150 ml βραστό νερό
Βράστε το νερό, βάλτε το σε ένα μπολ και ρίξτε μέσα τα φύλλα πεντάνευρου για μισή ώρα. Σουρώστε το και η λοσιόν είναι έτοιμη. Φυλάξετε στο ψυγείο και μέσα σε 3 μέρες χρησιμοποιήστε την. Η καθημερινή της χρήση έχει άμεσα αποτελέσματα.

Λοσιόν για τις ρυτίδες

-75 ml βραστό νερό - 30 γρ. φρέσκα ή 10 γρ. ξερά άνθη πριμούλας
Ρίξτε το βραστό νερό στα άνθη της πριμούλας για 5 λεπτά. Σουρώστε το και αφήστε το να κρυώσει. Μετά με βαμβακάκια βουτηγμένα σε αυτό περάστε τις ρυτίδες και τις έντονες γραμμές του προσώπου σας. Αφήστε το 5 λεπτά και ξαναπεράστε το. Φυλάξτε το σε ένα γυάλινο
μπουκάλι στο ψυγείο για 3 μέρες ώστε να το ξαναχρησιμοποιήσετε.

Λοσιόν για τα κουρασμένα άκρα

-60 ml ηλιέλαιο
-10 ml μηλόξυδο
-5 σταγόνες λάδι λεβάντας
-5 γρ. σκόνη στυπτηρίας από το φαρμακείο
Βάλτε όλα τα συστατικά σε μπεν μαρι και ζεστάνετε τα ανακατεύοντας συνεχώς. Κατεβάστε τα από την φωτιά για να κρυώσουν και βάλτε τα σε ένα μπουκάλι και ανακαινίστε τα καλά. Κάντε μασάζ με λίγο από το μείγμα στα πόδια σας και θα νιώσετε ανακούφιση. Τα μείγμα μπορείτε να το χρησιμοποιήστε για 3 μέρες μετά καλό θα είναι να φτιάξτε νέο.

Της Ανθής Αγγελοπούλου


http://www.sofokleousin.gr/medsin/index.1.html
 

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Διαβάστε Ακόμα